28. 4. 2012 Analýza složení těla - AKCE

28. 4. 2012 proběhlo v naší tělocvičně měření těla. Akce se zúčastnilo celkem 19 lidí, kteří se chtěli dozvědět něco o sobě a o svém těle. Některé výsledky byly velmi překvapivé a bylo zajímavé dozvědět se faktický čísla o to, jak naše tělo funguje. V případě zájmu bychom toto měření rády zopakovaly na konci léta, abychom mohly porovnat pokroky (a nebo taky zhoršení:-).

každoročně Letní fitness týden  

2004 Roudnice nad Labem                2005 Nová ves nad Nisou                2006 Rokytnice nad Jiz.


                    2007 Rohanov                                            2008 Rohanov

    2009 Rohanov                            2010 Rohanov                        2011 Rohanov

 

15. 4. 2012 Fitness workshop pro Nepálky

Termín: 15. 4. 2012 od 14,00 hodin

Již čtvrté setkání s naší kamárádkou, cestovatelkou a spoluzakladatelkou projektu Nepálky Katkou Jirkovskou. Workshop se skládá vždy ze dvou částí, první z nich je jedenapůlhodinová lekce fitness, rozdělená podle náročnosti do tří bloků (Dynamic Fitness - Bodytonning- Strečink) a druhá část už patří Katce, která vždy připraví tématické vyprávění z cest. Minimální cena za cvičení je 100,- maximální omezení není, každý dá co může nebo chce. Celý výtěžek workshopu je pak předán Káťe a věnován na konto Nepálek.

Téma pro vyprávění: Nový Zéland:-)

Vybraná suma: 5 740,- Kč